很正常。高消耗就該補充高熱量。很多運動都要專門加碳，碳水消化起來很快，補充能量也快。

來源: AprilMei 於 2024-10-18 19:32:28 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
請您先登陸，再發跟帖！