還是需要搞清病根。

來源: 農村出來的博士後 於 2024-10-18 06:42:38 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (639 bytes)
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回答: 請問坐骨神經痛有什麽辦法緩解麽？ 由 SunflowerX 於 2024-10-17 08:49:01

我自己是一邊痛，病根是腰間盤突出，MRI確診後，理療。找了很多辦法，都有一定效果。但最終解除的是睡覺仰躺時在腰下墊一塊洗澡用毛巾--毛巾滾成一條圓筒，睡覺時放腰下，試試不同位置，從腰到靠近臀部一些，可能和突出的間盤部位有關聯。開始不習慣，一兩個禮拜就好了。。。

這個webpage你可以讀讀，找醫生檢查，對症下藥才識道理:

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12792-sciatica

 

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