我的情況跟你非常相似，經過四個月的努力，終於好了！你也一定能恢複正常的。我的情況是這樣的：

來源: 翡翠131 於 2024-10-17 07:50:27 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (1672 bytes)

今年一月份從國內看望父母回來的當天就病了，因旅途勞累，在飛機上就幾乎沒怎麽睡，從早上九點多到家後又不停的收拾東西，清潔家裏等，到了晚上突發頭暈，天眩地轉，測血壓到了170/100，我平時身體很健康，每年除了體檢從不去醫院，孩子害怕把我送到急診，做了頭部，心髒CT都正常，回家後聯係家庭醫生，又做了頭部核磁，也是正常的，給開了降壓藥，一個星期後血壓正常了，可出現了失眠，焦慮，害怕，坐臥不安，有不真實感，頭部有緊縮沉重的象戴上了大頭盔，同時也沒有食欲，對什麽都不感興趣，對負麵的東西特別敏感，總想哭，去看醫生給我開了治療抑鬱症的藥，因為害怕這個藥的付作用沒有吃。我很幸運，有個以前在國內做醫生的朋友，說我可能得了植物神經功能紊亂，不是什麽真正抑鬱症和焦慮症！因她知道我平時很開朗樂觀的，就讓我試試中醫，剛好我們當地有針灸醫生，開始了舒肝解鬱的針灸治療加上吃中藥調理，我自己也每天早上做八段錦，晚飯後出去快走一小時，邊走邊告訴自己我很快樂，我很健康！晚上拍肝經，睡不著就冥想美好的事情。另外?充複合維生素B。試過穀維生素，但服後不適就停了。這樣堅持了四個月，慢慢的到了今年五月份，症狀基本上都消失不見了！這次的經曆提酲我，到了五十幾歲的年紀，真的不比年輕時候了，你要對自己有信心，一定能恢複健康快樂的！但願我的經曆能幫助到你！

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