可以看看這個醫生的website

https://www.drguo.com/index.aspx

我買過他的書,你可以找找。如果還沒有太嚴重,腹式呼吸可能就能幫助你。

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謝謝, 很有幫助。 -加州數豆人- 給 加州數豆人 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 09:28:45

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