這裏有幾篇文章談壓力和癌症的關係

這裏有幾篇文章談壓力和癌症的關係

這個綜述裏麵的文獻很充分。

概括是，癌症的發生和壓力沒有清楚的關係。但是長期壓力引起的激素和其他物質分泌的增加，血液供給水平的提高，以及免疫能力的下降，造成癌細胞增殖速度的增加。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10067747/

第二篇文章談壓力和癌症複發。壓力引起激素分泌會重新激活已經被壓製處於休眠的癌細胞造成複發。

https://www.cancer.gov/news-events/cancer-currents-blog/2021/cancer-returning-stress-hormones

很多常見的癌症從發生到長大被發現需要很多年。比如結腸癌從微小的囊腫發展到侵犯腸壁可能要10-15年。不同種類的癌症增長的速度是不一樣的，用細胞數翻一倍的時間來代表，可以從八天到六百天。從一個細胞繁殖到能被發現的大小大概需要三十代。比如乳腺癌的翻倍時間是180天，結腸癌是100天，而不同類型的肺癌翻倍時間可以從60天和160天，凶險的小細胞肺癌翻倍時間隻有二十幾天。這些數字是平均的，每個人可以表現得很不一樣，翻倍時間可以差好幾倍。

癌症的發生，跟每個人接受的基因有很大關係。我們中間很多人可能都身體裏都有未萌發的癌症細胞。但我們的生活方式，可以減少癌症被觸發的可能和發展的速度。

人到中年，是各方麵壓力大的時候，也是癌症發生比較集中的期間和增長迅速的期間。注意保護自己，過了這段時間，人的代謝水平下來了，這個危險性就小了。

所有跟帖： 

• 癌症肯定跟壓力有關，所以要學會自我安慰。我還是強烈推薦我的半素食多蔬果食譜，能每天大號2-3次，及時把體內毒素都排出來， -6thsense- ♀ (135 bytes) () 10/15/2024 postreply 08:38:51

• 重點在心境。即便同樣環境壓力下，不同人的反應和承受能力不同，壓力可成為動力 也可成為負擔鬱悶焦慮。 -pickshell- ♀ (275 bytes) () 10/15/2024 postreply 08:46:56

• 我認識好幾個乳癌病人都是心情不好的人 -我愛梔子花- ♀ (336 bytes) () 10/15/2024 postreply 08:50:08

• 永遠都不能太依賴別人。想想幸虧我父母不能讓我依靠，我不得不努力學習；結婚後發現依靠老公也不行，又不得不自己努力 -6thsense- ♀ (156 bytes) () 10/15/2024 postreply 09:20:25

• 單身女人最長壽， -willows- ♀ (0 bytes) () 10/15/2024 postreply 11:17:30

• 單身女人最大的好處是心不累，體也不累。沒有煩心事兒沒有矛盾，每天都開心，也不用照顧別人，家務事也少很多。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 10/15/2024 postreply 17:00:51

• 不是因為依賴而是因為失去老公後的情感 -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 10/15/2024 postreply 19:01:50

• 前一個周末爬山時聊天，兩位男士的太太都是癌症去世，50出頭。其中一位是肺癌，在製藥公司做 -AprilMei- ♀ (96 bytes) () 10/15/2024 postreply 09:43:12

• 樓主怎樣看這篇舊貼和裏麵提及的丹麥的兩項統計研究？ -TBz- ♂ (184 bytes) () 10/15/2024 postreply 11:43:03

• 一看就是男人寫的。很多男人從來不認為太太辛苦，更別提心理虐待了。癌症本來也未必有直接原因，比如接觸 -AprilMei- ♀ (93 bytes) () 10/15/2024 postreply 12:03:51

• 無知比壓力更能導致癌症。 -獨行仙人- ♂ (0 bytes) () 10/15/2024 postreply 12:57:01

• 哈哈哈，看樓上們的回複，我就覺得女人要健康長壽千萬不要結婚，男人想長壽最好結婚。 -hongloumeng- ♀ (0 bytes) () 10/15/2024 postreply 16:25:30

• buying more rental properties helps reducing the cancer -wearing1- ♂ (0 bytes) () 10/16/2024 postreply 07:15:18