根據我這半年的學習印象,身體狀況尚可的話,膽固醇不用太擔心,但是甘油三脂最好減下來~~~這個貌似更屬於隱患。
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絕對是隱患.問題是怎麽有效地降下並保持穩定?像我這種遺傳性的高血脂,我其它的指標稍微控製一下就下降快
-曉芮-
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10/07/2024 postreply
18:24:15
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不吃糖和碳水。加蛋白,植物油隻吃extra virgin olive oil, 外加鍛煉。很快就降下來了。
-TallyW-
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12/04/2024 postreply
08:23:19