我一天隻吃75g以內淨碳水（總碳水-纖維），有些嚴格的甚至控製在50g以下

來源: 夏陽 於 2024-10-05 14:39:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 記得你說你有糖尿病，這個方案的碳水對你開說可能有點高。 -Shine20- ♀ 給 Shine20 發送悄悄話 Shine20 的博客首頁 (63 bytes) () 10/05/2024 postreply 15:18:27

• 一天75g仍然高嗎需要控製在多少克之內？曾經嚐試過50g -夏陽- ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 10/05/2024 postreply 16:41:00

• 糖尿病患者需要觀測餐後血糖的變化。 -Shine20- ♀ 給 Shine20 發送悄悄話 Shine20 的博客首頁 (306 bytes) () 10/05/2024 postreply 16:59:33

• 還沒戴CGM下次見醫生要求開處方。我這個75g不是單指米麵（很少吃米麵） -夏陽- ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (312 bytes) () 10/05/2024 postreply 17:19:35

• 我家現在的餐盤計劃是每頓必吃主食。 -Shine20- ♀ 給 Shine20 發送悄悄話 Shine20 的博客首頁 (218 bytes) () 10/05/2024 postreply 17:28:36

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