其實人體新陳代謝是應對飽一頓饑一頓生存環境,現在人類豐衣足食,人體新陳代謝還沒跟上

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所以要間歇性斷食,饑一頓飽一頓,最好是用隨機函數來控製間隔,也要控製食物的數量和質量 -TBz- 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (166 bytes) () 10/03/2024 postreply 11:22:35

飽食終日有害健康 -viBravo5- 給 viBravo5 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/03/2024 postreply 15:13:23

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