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#跟帖# 太矯情
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2024-05-05
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#跟帖# 也許是頸椎病？幾年前我也曾有過類似的手臂隱隱發麻,是頸椎問題,後來把顯示器抬高十幾厘米,略微仰視顯示器,過幾個星期就好了
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2024-05-05
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#跟帖# 林肯，丘吉爾都是一生患抑鬱症，照樣做總統首相。
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2024-05-02
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#跟帖# 鍛煉排在老年人健康生活要素的最末位。第一是
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2024-04-22
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#跟帖# 說降血脂降血糖的藥是騙局是誤解，這種藥都是treatment,不是cure。
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2024-04-21
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#跟帖# 現代醫學把治標的藥叫為treatment,治本的藥叫為cure，很多藥確是treatment,現代醫學從不違避這點。
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2024-04-21
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#跟帖# 我們這兒的豆漿，不但加糖，還加了點鹽。任何加工食品，加糖又加鹽就是為了讓顧客上癮。
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2024-04-21
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#跟帖# 中國人應該不缺乏腸道細菌，因為中國人吃加工食品少，蔬菜種類多，得天獨厚的中國氣候地理
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2024-04-08
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#跟帖# 聽到一種新理論，不從DNA突變角度解釋癌症，而從細胞pathway突變角度解釋。正常細胞的pathway是aerobic
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2024-04-03
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#跟帖# 一種新理論，癌症的根源是體內炎症，體內炎症的根源是高濃度胰島素，高濃度胰島素的根源是
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2024-04-03
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#跟帖# 買個家用血壓儀，天天測
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2024-04-03
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#跟帖# 很多美國運動員到了六七十歲都做 knee replacement 甚至 hip replacement
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2024-04-01
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#跟帖# 預防癌症最方便也最有效的方法是
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2024-04-01
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#跟帖# 應該算是一種輕度憂鬱症，患者大概是獨居，內心倍感孤獨
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2024-03-27
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#跟帖# 食品醫療利益集團不想看到市場縮小
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2024-03-21
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#跟帖# 據說，果糖(fructose)隻在肝部轉為肝脂肪，葡萄糖(glucose)在全身，主要是腹腰部，轉為皮下脂肪
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2024-03-19
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#跟帖# 很多蔬菜在植物學上算水果，比如西紅柿，黃瓜，牛油果等等
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2024-03-18
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#跟帖# 令尊基因好，有福。
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2024-03-18
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#跟帖# 把糖看作毒有點極端，看作煙酒一類的東西比較合適
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2024-03-18
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#跟帖# Canola oil 屬於seed oil，橄欖油不是。 所有seed oil 都屬於加工食品
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2024-03-09
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#跟帖# 從理工思維角度看，卡路裏不同於卡路裏是很當然的，就象油能源不同於電能源，不懂醫學界為何斷定卡路裏進卡路裏出
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2024-03-08
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#跟帖# 所有shellfish都是食腐動物scavenger，有很多細菌病毒. 魚富有omega-3，有助預防心血管病糖尿病
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2024-03-08
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#跟帖# 三四月份是上海郊外油菜開花季節，黃燦燦的一眼望不到邊，是踏青的時分
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2024-03-07
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#跟帖# YouTube上有不少美加MD為16-8IF和autophagy背書，應該是有一定科學根據的
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2024-03-06
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#跟帖# 胰島素是把食物轉換成人體生存需要的能量必不可少，但對器官有損害，損害過程就是人體老化過程, 有點類似電池中的電解液
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2024-02-25
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#跟帖# 加拿大醫生Jason Fung在油管上有一視頻專門講 Ozempic用作減肥藥
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2024-02-19
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#跟帖# 大概頭部對壓力更敏感。其實胡子先白，因為華人不留胡子，胡子也疏，不會注意
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2024-02-17
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#跟帖# 壓力，生活中煩惱，工作中的 deadline
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2024-02-17
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#跟帖# 據伯格醫生在油管上說，輕斷食（intermittent fasting) 對健康要好於生酮飲食（keto diet)
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2024-02-15
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#跟帖# 沒有，因為藥物盡管能控製血糖，並沒有改善胰島素敏感性。而飲食習慣調整是能部分恢複胰島素敏感性,加上低碳,血糖才會恢複正常
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2024-02-07
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#跟帖# 糖前期可逆轉就是指血糖水平的逆轉，因為對人體器官造成傷害的就是高水平的血糖和胰島素
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2024-02-07
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#跟帖# 應該去看一下 ophthalmologist
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2024-02-03
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#跟帖# 一日二餐類似五天工作製，少食多餐類似996工作製
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2024-01-23
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#跟帖# 剛來美國時就聽老華僑說過，律師和醫生是美國社會兩大“明強盜”，江南方言，意思是合法強盜
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2024-01-10
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#跟帖# ”不沾油“膳食應該是針對已經有心血管毛病的人而言。對心髒健康的人不必這麽極端膳食
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2023-12-21
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#跟帖# 克林頓自己說他遵從這老頭的膳食，體重減輕了，心髒功能變好了
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2023-12-20
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有個美國心髒搭橋醫生確實鼓吹不沾油 - 吃油多對心血管不好
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2023-12-20
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#跟帖# 植物油是華人吃的最多的“加工食品”. 克林頓總統就是通過不吃油治愈心髒病
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2023-12-20
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#跟帖# vegetarian, vegan, 現在又出來個 plant-based diet，中文就一個詞素食
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2023-12-06
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#跟帖# 以英文為準，嘌呤這個詞就來自英文 Purine。中文關於嘌呤的科普基本翻自英文
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2023-12-06
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#跟帖# 西醫認為人體是機器，狀態不以人主觀意誌為轉移，中醫認為人體狀態可以為人主觀意誌為轉移
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2023-11-30
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#跟帖# 如果不是為了逆轉二型糖尿病或減肥，超過2天的辟穀對人體得不償失
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2023-11-30
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#跟帖# 循序漸進，先從辟穀1天開始試試
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2023-11-30
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#跟帖# “最大威脅”有點聳人聽聞，但進食時間長確實有對人體不利的一麵。因為進食會使體內的血糖胰島素升高，而高血糖高胰島素是造成人
[健康養生] - viBravo5(116 bytes )
2023-11-29
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#跟帖# 動物內髒海鮮等吃的太多，這些都是高嘌呤
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2023-11-11
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#跟帖# 在物理界這儀器叫NMR（核磁共振），然而那年頭民眾聞核色變，為消除民眾顧忌，醫學界把它另取名為MRI（磁共振image)
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2023-11-11
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#跟帖# 當年為這些新發明醫用儀器命名時，故意將CT名字避開X射線，將MRI名字避開核，讓民眾無所顧忌地接受
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2023-11-11
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#跟帖# 那就少吃點，不會餓壞. 血糖spike主要是碳水食物引起的, 少吃碳水食物
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2023-11-09
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#跟帖# 第一種好比 9-5 工作製周末休息二天，第二種好比996工作製
[健康養生] - viBravo5(0 bytes )
2023-11-09
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#跟帖# 應該是1。讓胰腺有張有弛地工作產生胰島素有利長期健康
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2023-11-09
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