您這食譜雜而不多,這卡路裏量對一般人不夠,
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• 總量也是足夠的,當然如果是年輕男士需加點蛋白質和碳水,對50以上的女士來說,蛋白質含量也足夠。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 10/03/2024 postreply 09:12:08
• 總量也是足夠的,當然如果是年輕男士需加點蛋白質和碳水,對50以上的女士來說,蛋白質含量也足夠。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 10/03/2024 postreply 09:12:08
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