您這食譜雜而不多,這卡路裏量對一般人不夠,
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總量也是足夠的,當然如果是年輕男士需加點蛋白質和碳水,對50以上的女士來說,蛋白質含量也足夠。
-6thsense-
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10/03/2024 postreply
09:12:08