所言極是，隨意二字不妥，已改為偶可適當。我的本意是在這8小時內

一般人進餐兩次不會有太明顯食欲，考慮到減肥者的心理，即使加點餐也會有所節製而無傷大雅。但您說的是，此言會對某些人產生誤導。應該改為偶可適當加餐。

您的其他內容也極有專業內涵，有學術精神的人會因此收益。感謝您的留言關注！我將在博文中附錄您的高見。 

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• 專業談不上，隻是親身親曆實踐過~~~十來年前在本壇發過減肥匯報，感興趣的話鏈接可在我的舊貼裏找：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 10/04/2024 postreply 05:50:35