沒問題的,我每周一次,20-24小時之間隻喝茶水,已經十來年了~~~剛開始會餓,生物鍾形成後啥感覺都沒有,照常鍛煉,幹活
所有跟帖:
• 是每周固定的一天嗎?生物鍾還可以如此精確? -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 06:31:15
• 是的,每周五吃過午飯後就隻喝茶水,直到周六吃午飯~~~本來也不吃晚餐,這一天把午飯後的水果酸奶幹果等skip就行了:) -山菊花- ♀ (0 bytes) () 10/01/2024 postreply 10:40:50