對的。年齡增大，過於減又不注意鍛練的話，肌肉流失的後果更可怕，以後下盤都不穩當。

來源: lilyofthevalley 於 2024-09-28 06:14:11 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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