不要在果汁再加入白糖，用木糖醇代替白糖，就不再會升高血糖了。木糖醇的用量不要超過 5 克，

來源: 譽用文人 於 2024-09-27 15:21:55 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (147 bytes)

一次性的

 

 

 

 

5 克木糖醇用量是用來治療便秘的。

所有跟帖： 

• 或者用羅漢果甜味劑 -nancyjin5391- ♂ 給 nancyjin5391 發送悄悄話 (16 bytes) () 09/27/2024 postreply 20:05:20

• 果糖也低GI但危害大 -夏陽- ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/28/2024 postreply 03:44:00

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