這個藥就是Benadryl，中文名字就是苯海拉明。作為幫助睡眠的藥實際上是用了它的副作用。

它是第一代抗組胺藥，就是抗過敏的，還可以用來做為暈車藥的成分。

它的副作用包括嗜睡，所以被用來作為非處方安眠藥了。