謝謝，家醫隻開過一次desyrel 50mg, 他說安眠藥會上癮，desyrel不會。至於為什麽會睡不著，我也不知道，反

正以前的10幾，或者20幾年都是吃飽就睡

所有跟帖： 

• 那就試一下一天一頓飯，9－10pm 吃，吃完就睡好了 -凊荷- ♀ (0 bytes) () 09/25/2024 postreply 16:31:12

• 我還是不想吃完就睡，希望有更好的辦法 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 09/25/2024 postreply 16:41:45

• 對我無用，我就是這樣的吃睡法 -k467- ♀ (0 bytes) () 09/26/2024 postreply 03:23:08