建議曬太陽。 可能的話室外慢跑

來源: 綠蔥1 於 2024-09-19 20:44:34 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (141 bytes)
回答: 抑鬱症/焦慮症的頭暈眼花請教 由 xiao2001 於 2024-09-17 12:07:22

我是從生完孩子開始跑步的， 那時候可能也是產後抑鬱， 每次站在跑步機上就高興， 跑完更高興。

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