大家都知道我吃的食物種類多，尤其蔬果多，我認為這些東西吃下去就產生足夠的益生菌，現在每天大便2-3次，腸胃很舒服。

來源: 6thsense 於 2024-09-17 14:29:11 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 腸道益生菌的種類、作用和攝取 由 思蘆 於 2024-09-17 08:05:55

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• 每天吃12種以上，每周25種以上 -夏陽- ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/17/2024 postreply 14:57:00

• 吃不如養 -周老大- ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 12:09:45

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