一天一頓飯，這需要很大的毅力，我想每日三餐少吃一些減輕體重都很困難。

來源: 風嘯嘯壯士 於 2024-09-16 08:01:33 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 可以從一天兩餐14 or 16小時fasting做起 -夏陽- ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/16/2024 postreply 10:43:00

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