我60+, 吃的保健品如下:

1. Cranberry extract (因為 很容易尿路感染, 於我而言這是個比較好防頻繁尿路感染的保健品)

2. VD. ( annual exam required) 

3.維生素B complex ( 因為nerve  system)

4. Fish Oil ( 對我而言,吃過後,LDL開始下降..)

其他的保持健康的飲食, 飲食均衡,  本人比較喜歡吃...至少現在覺得精神不錯, 身體挺好...沒覺得自己老了. LOL

所有跟帖： 

• 可以說一下你吃的是哪一種魚油嗎？謝謝。 -ShirleyKay- ♀ (0 bytes) () 09/11/2024 postreply 10:11:52

• 沒有特別的,就是Costco的普通Fish oil... -cd2000- ♀ (0 bytes) () 09/11/2024 postreply 12:45:31