如果高強度鍛煉要增加

來源: SerendipityA 於 2024-09-07 10:02:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 65 以上2200， 45-64， 2500左右 由 SerendipityA 於 2024-09-07 10:02:00
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