中午的菜可以炒，燉，煎，蒸，早晚的菜盡量不加工。因為排出去多，所以胃口很好。

來源: 6thsense 於 2024-09-01 21:00:03 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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