人體有十萬種蛋白質，每種蛋白質含氨基酸比例不同。膠原蛋白中，含甘氨酸、脯氨酸，羥脯氨酸這3種氨基酸較多。

所有跟帖： 

• 膠原蛋白補充劑從含那三種氨基酸多的牛豬魚皮、蹄、軟骨等提取，直接吃皮蹄當然也可以，隻是補充劑更省事，也可能更省錢。 -湖西- ♂ (0 bytes) () 08/27/2024 postreply 12:49:05

• 做果凍不是一舉兩得？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 08/27/2024 postreply 18:05:38

• 一個外行，跟你多說無益！ -JustWorld- ♂ (0 bytes) () 08/27/2024 postreply 18:26:57