我也是不吃早餐直接訓練,還是跟Humberman學來的,別的都好,真的是睡眠不好而且也是半夜3點醒了睡不著
請問是哪個油管頻道?謝謝
所有跟帖:
• 好像是dr berg,你用皮質醇和dr berg搜一搜,他有好多相關的視頻,我不記得具體是哪個了。 -狗毛- ♀ (573 bytes) () 08/26/2024 postreply 14:14:44
• 謝謝回複! -maymayw- ♀ (177 bytes) () 08/29/2024 postreply 09:49:45
我也是不吃早餐直接訓練,還是跟Humberman學來的,別的都好,真的是睡眠不好而且也是半夜3點醒了睡不著
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• 謝謝回複! -maymayw- ♀ (177 bytes) () 08/29/2024 postreply 09:49:45
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