我媽一直血糖高，吃藥的情況下飯後兩小時血糖值八點多，但我的原則是該吃的東西還是照吃，比如南瓜，紅薯，香蕉，等

可以少吃點，但不能不吃，雞鴨魚肉每天換著吃，牛奶雞蛋每天必吃，主食雜糧為主但三餐都吃，每天蔬果汁一大碗必不可少。

這樣做的好處是，老人家血糖雖高一點，但自身免疫力強，跟我在一起時基本就不生病，沒去過醫院，有時小感冒自己吃點藥很快就好。

現在我媽還健在，我爸因新館去世。我知道如果我一直陪著他們，他們應該身體都還好，但我不可能犧牲我自己的全部生活去照顧他們。