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安東尼飲食推薦裏也讓人們去除麩質gluten。但我和家人沒有麩質過敏問題，而且家裏有小孩兒，很難去除麩質飲食。

他還推薦人們去除蛋奶食品，但我一直都吃蛋，我乳糖不耐受，所以不喝牛奶，也不喜歡牛奶，所以也不喝不含乳糖的。蛋奶類製品也給孩子們吃，我總考慮其營養。