這個問題很複雜。需要調整飲食，控製情緒等等。有些網友是胃酸不夠噴門不開導致泛酸，他們喝稀釋醋幫助胃排空

我個人的情況，我覺得是胃脹氣引起的。胃本來就酸，所以酸不該是主要因素，泛酸是胃排氣帶出胃酸。自從我開始我自己所創的“陸地蝶泳排氣法”，連Tum都很少用到了。國內也有網友反饋，這個排氣法確實管用。你不妨試試。

https://blog.wenxuecity.com/myblog/52634/202405/3463.html

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• 挺有收獲， 我也開始做陸地蝶泳排氣法， 爭取盡量不吃Tum, 胃病需要慢慢養。 -YiJian_Emei- ♀ (0 bytes) () 08/21/2024 postreply 07:26:42