你練提肛，有人說治好了尿頻，提肛挺容易的，任何時候都可做，想到就做做

尿頻很麻煩，我也有

 

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• 若僅屬上年紀因局部肌肉鬆弛導致的尿頻或漏尿，建議練 "凱格爾運動Kegel Exercise“。。 -pickshell- ♀ (257 bytes) () 08/16/2024 postreply 05:24:12

• 一直在做,但於我沒有什麽用處, 看過N個泌尿科的醫生.. 無解 -cd2000- ♀ (82 bytes) () 08/16/2024 postreply 05:35:09