視頻播主略有誤導。讓人很容易誤認為種子油不好。

中國，尤其是南方，數百年來吃油菜的菜籽油是曆史傳統。當然，是壓榨的。

80年代前，中國的心血管疾病比例是不高的。

所以，種子油不是不好，是提取方式問題，隻要是壓榨的，種子油應改是沒問題的。

所有跟帖： 

• 那咱中國人到底該吃啥油炒菜呢？去年用橄欖油一整年，眼看Costco 油價從十四塊長到二十八塊就換成牛油果油也貴舍不得油炸 -Mmom2269- ♀ (0 bytes) () 08/11/2024 postreply 18:20:09

• 咱認為隻要是壓榨的，菜籽油，花生油，豆油。。都可以。。50,60,70年代的國人基本都是吃這些油長大的。 -種西瓜- ♂ (0 bytes) () 08/11/2024 postreply 19:49:14

• 我也是這樣理解的：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 08/12/2024 postreply 05:10:19

• 我讚同。化工行業的發展帶給我們太多的變化，但是也同時帶給我們很多的壞處 -蘭竹- ♀ (0 bytes) () 08/12/2024 postreply 08:56:05

• 種子油都是高溫軋製、確實不好啊！ -玻璃坊- ♂ (0 bytes) () 08/12/2024 postreply 04:42:37

• 選冷壓。 -種西瓜- ♂ (0 bytes) () 08/12/2024 postreply 11:47:21

• 其實抓重點就知道他也推薦壓榨的植物油，還很具體的推薦了好幾種：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 08/12/2024 postreply 05:09:35