這本書我讀過。就算都相信，睡眠也不是自己能控製的，所以聽其自然壓力更小。另外總有睡眠非常少的人，也很健康。

來源: AprilMei 於 2024-08-09 16:25:32 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 睡眠，才是延長生命的秘密 由 我是秋雲 於 2024-08-09 16:05:52
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