我曾經有過腰肌損傷，差不多1年後才痊愈。

急性損傷，疼到翻身起床進汽車都會掉眼淚的那種，當時啥都試過，包括西醫中醫，沒用。

X光沒啥大事，看專科說我年紀大了（這裏很多病好像都可以 age related, 我當年不到40歲）。

幾個月後都不能走太長的路，用護腰帶，後來慢慢鍛煉身體，做重量，痊愈了，20年之前的事了。

腰沒再疼過。