適當多吃肉，尤其是牛羊肉，多曬太陽，多運動，

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• 好，謝謝，太陽現在有點兒不敢曬了，去年大約曬多了，太陽一曬，皮膚發癢 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 07/13/2024 postreply 17:30:44