真棒!水果,紅肉和雞蛋奶製品吃得多嗎?
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• 水果吃點,不多;肉食大半是紅肉(香啊),海鮮每周最多一次,雞蛋也吃得少;從來不喝牛奶,天熱每天吃一碗酸奶拌香蕉加nuts -山菊花- ♀ (0 bytes) () 07/13/2024 postreply 10:16:10
• 水果吃點,不多;肉食大半是紅肉(香啊),海鮮每周最多一次,雞蛋也吃得少;從來不喝牛奶,天熱每天吃一碗酸奶拌香蕉加nuts -山菊花- ♀ (0 bytes) () 07/13/2024 postreply 10:16:10