個人認為BMI的計算方式不夠科學，

來源: 淡紫色的夏季於 2024-06-22 12:30:06 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (333 bytes)

回答: 增肥比減肥更難由孟依於 2024-06-21 11:58:21

例如一個健美運動員的身高體重與一個從不鍛煉的人一樣，雖然他們的BMI數值是一樣的，但他們身體的肌肉和脂肪的比例是大不相同的。看過很多年紀大的人肌肉萎縮的厲害，腿和胳膊都很細，腰腹卻很粗，所以我覺得腰圍更能反應體脂的高低，