經常服用Melatonin（褪黑素），可以預防視網膜黃斑退化

凱斯西儲大學醫學院和克利夫蘭診所的新研究，發現了進一步的證據表明，經常服用褪黑素，可以降低老年人患年齡相關性黃斑變性（AMD）的風險，這種疾病通常會導致失明。

先前的研究表明，隨著年齡的增長，許多人開始出現黃斑退化，黃斑是視網膜的中心部分。目前，僅在美國就有大約1100萬人因AMD而出現視力喪失。多年來，醫學科學家一直在尋找預防或阻止疾病進展的方法。已經取得了一些進展，但仍然沒有治愈方法。

近年來，研究發現，服用褪黑素補充劑的人不太可能患上這種疾病。2020 年，一個研究組發現，更高水平的褪黑素可以預防 AMD 引起的視網膜損傷。

第二年，另一個研究組發現，AMD患者的血液和眼淚中的褪黑素含量往往低於平均水平。在這項新的研究中，研究小組研究了2008年至2023年200,000名老年人的醫療記錄，以尋找關聯。

他們發現，在沒有AMD的12萬50+歲的人中，很多經常服用褪黑素。他們還發現，在診斷出AMD的病人中，服用褪黑素使得AMD病情進展減慢。

這個研究提供了又一個證據，證明褪黑素可以預防AMD和阻止AMD進展。

Hejin Jeong et al, 《Melatonin and Risk of Age-Related Macular Degeneration》, JAMA Ophthalmology (2024). DOI: 10.1001/jamaophthalmol.2024.1822

 

所有跟帖： 

• Melatonin除了幫助睡覺，還有如抗氧化、免疫調節和抗炎等作用。也有一定防治癌症的作用，見鏈接： -湖西- ♂ (497 bytes) () 06/21/2024 postreply 12:30:40

• 多少計量？ -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 06/21/2024 postreply 17:13:09

• 不知道細節，不過這是人群數據，不是臨床試驗，所以沒有一定劑量。一般人用Melatonin幫助睡眠，應該就是助睡眠常用劑量 -湖西- ♂ (0 bytes) () 06/21/2024 postreply 22:38:03

• 身體本身可以生產的，如果用了外麵的，會不會影響身體自己的合成？ -有事也不生非- ♀ (0 bytes) () 06/21/2024 postreply 19:12:59

• 有研究發現，人體內源性褪黑素的產生幅度不受褪黑素治療的影響，見內 -湖西- ♂ (490 bytes) () 06/21/2024 postreply 22:27:43

• 可以和降壓藥一起吃嗎？ -chaoshou- ♀ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 12:55:53

• 據西奈山醫院，褪黑激素可能會降低甲氧明 (Vasoxyl) 和可樂定 (Catopres) 等降壓藥療效，不過試了才知道 -湖西- ♂ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 17:13:02

• 關於和其它藥物的相互作用，見鏈接： -湖西- ♂ (174 bytes) () 06/22/2024 postreply 17:18:27

• 由此是否可以推斷，睡眠好的人不易黃斑病變，因為自身產生的褪黑素多 -smallCrab- ♂ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 14:19:50

• 以前的研究顯示褪黑素和ED相關，怎麽取舍？ -wyayhwxc- ♂ (0 bytes) () 06/28/2024 postreply 00:00:39