沒錯，用到的肌肉不太一樣。不過核心力量在這幾個動作裏麵都非常重要。

來源: HenryLi 於 2024-06-13 15:03:01 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 用的肌肉部位顯然不一樣。 由 AprilMei 於 2024-06-13 10:07:40
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