患GERD多年，常期服抑酸藥。效果不是很好。最大的危險是食道癌的risk增加。病理原因主要是賁門括約肌變鬆弛。

來源: drinkplay 於 2024-06-13 12:17:03 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (213 bytes)

一些自律措施應該有幫助：

戒煙酒，減肥

七分飽，細嚼慢咽

飯後散步

睡前三小時不要吃東西

床頭墊高

 

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