水分滯留

所有跟帖： 

• 如果持續健康飲食，體重又會慢慢下滑到 BMI 22，然後維持住。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 08:58:12

• 我的做法是, BMI 不超過24.0, 現在維持在23.9. 這是真正的遊戲, 就在附近, 就是不能過線 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 11:57:00

• 是，保持在上限之下，太瘦也不好。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 12:06:29