豆類是好東西，不會增重的，每天吃一些可以部分替代肉類。不僅不會增重，說不定還減重呢。

來源: 6thsense 於 2024-06-09 13:29:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 豆類, 容易增重, 已經把它剔除了 由 幕鼓晨鍾 於 2024-06-09 13:14:00

所有跟帖： 

• P duo.. -borisg- ♂ 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (0 bytes) () 06/09/2024 postreply 14:35:34

• 哈哈，這個沒辦法，身體健康更重要。 -6thsense- ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 09:47:18

• 多換幾道泡豆子的水可以減少脹氣。 -Charlotte100- ♀ 給 Charlotte100 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 13:21:43

• 謝謝，我試試。 -6thsense- ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/10/2024 postreply 13:42:09

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