讚！你今年跑起來了。vo2max 是逐漸提高嗎？

來源: lawattaction 於 2024-05-28 12:00:20 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
本文內容已被 [ lawattaction ] 在 2024-05-28 12:10:20 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 第一次2 hour 16km, 慢跑 感受 由 幕鼓晨鍾 於 2024-05-28 09:02:33

所有跟帖： 

• 我一直以為自己不能跑步, 直到去年10月份才開始改變 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 05/28/2024 postreply 12:24:38

• 從春天開始跑的？ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/28/2024 postreply 13:06:20

• 從那時起, 幾乎每天都跑 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 05/28/2024 postreply 14:55:00

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