益生菌有多種，而且不同飲食有利於一些益生菌，不利於另一些。個體差別很大，隻能自己試，發現合適的。

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• 哇. 人生能有幾次試?! 6-70歲了, 萬一試出個敵人 -1984a- ♂ (26 bytes) () 05/25/2024 postreply 11:09:22

• 發揚一往無前精神。事不過三，每種試一個月，三個月之內結束戰鬥。看敵人能猖狂幾時？ -湖西- ♂ (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 11:37:54