不喝碳酸飲料？果汁？

我知道一位每天喝Pepsi，喝很多，不運動，胖。37 歲，以色列來的，在加拿大讀的研究生。

所有跟帖： 

• 她隻喝無糖的。該做的，都做了，還在長胖 -四季桔- ♀ (0 bytes) () 05/14/2024 postreply 13:52:40

• 前幾天看到一個333 的原則 很好用 -MayX- ♀ (193 bytes) () 05/14/2024 postreply 13:55:58

• 要求醫生開一個血檢單，查一下缺少哪些維他命 -r41866- ♀ (0 bytes) () 05/14/2024 postreply 14:01:15

• 所謂無糖的，隻是用代糖去代替給人一種健康錯覺。糖就是糖！不要喝任何碳酸飲料。 -dimple- ♀ (0 bytes) () 05/14/2024 postreply 14:31:38

• 你是說她喝diet的飲料嗎？那些東西對健康的損害不見得比糖小！ -r41866- ♀ (0 bytes) () 05/14/2024 postreply 14:35:13

• 是的. -dimple- ♀ (0 bytes) () 05/14/2024 postreply 15:28:30

• “她隻喝無糖的”，這就是問題之一。說明她愛喝飲料（當然，年輕人都愛喝）。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/14/2024 postreply 17:38:35

• According to UCLA Health, observational studies have linked -Leo5568- ♀ (954 bytes) () 05/15/2024 postreply 04:28:27

• 我信！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 05/15/2024 postreply 05:41:24