健身與減肥不是同一概念。168也未必會瘦，如果放開了吃的話。。。

來源: 種西瓜 於 2024-05-14 12:53:14 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (144 bytes)

吃進去的總熱量大於消耗的總熱量才會胖。反過來就會瘦。說說容易，就是做不到。做到了一定會瘦。

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