吃了比不吃通晚失眠強,沒失眠過的人不知道失眠的疼苦。

來源: tiger00 2024-05-13 09:21:15 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (444 bytes)
本文內容已被 [ tiger00 ] 在 2024-05-14 08:36:00 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.

 我小姨斷斷續續吃了幾十年,她80歲了,還在上老年大學,非常活躍。

我自己也斷斷續續吃了10多年了,從來沒有固定的劑量,看當晚的情形吃,一般12點以後還醒著就吃。

冬天去奧蘭多我不用吃,在曼穀3天後時差倒回來就沒吃,但從澳洲回來後吃了十幾天,10天前開始又不用吃了。

啥都試過,沒用。

所有跟帖: 

是的,失眠更容易癡呆。俺姥姥吃到快90, 腦子清楚。 -新年好運- 給 新年好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/13/2024 postreply 19:12:08

我都失眠二十五年了,還沒有癡呆呢。實際上腦子和大學時一樣好使 -r41866- 給 r41866 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/14/2024 postreply 06:59:26

恭喜恭喜,我不行,記憶力明顯差了 -tiger00- 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (149 bytes) () 05/14/2024 postreply 08:30:27

那是因為我除了睡覺,保健其它方麵做得非常好。 -r41866- 給 r41866 發送悄悄話 (204 bytes) () 05/14/2024 postreply 10:27:49

現在的好多年輕人生活習慣糟糕,記性比大二十歲的人還差很多無法想象 -r41866- 給 r41866 發送悄悄話 (69 bytes) () 05/14/2024 postreply 11:22:37

祝福姥姥。 -tiger00- 給 tiger00 發送悄悄話 tiger00 的博客首頁 (0 bytes) () 05/14/2024 postreply 08:31:07

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