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» 我蹲地上( 亞洲蹲)挖蒲公英10 多年,每次至少1000 個蒲公英,或一大袋子,1-2 小時,我還挺享受!路人會
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我蹲地上( 亞洲蹲)挖蒲公英10 多年,每次至少1000 個蒲公英,或一大袋子,1-2 小時,我還挺享受!路人會
來源:
lawattaction
於
2024-05-04 13:55:42
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本文內容已被 [ lawattaction ] 在 2024-05-04 14:05:12 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
回答:
我天天課上squat,空手squat, 啞鈴squat, 挺累的,沒覺得膝蓋有影響; 親戚裏有老人90多歲,每天亞洲蹲
由
newxiaoshuye
於
2024-05-04 13:26:39
停下對我說:“我幹不了,我蹲不下。” 還人說:“你把我家的也幹了吧?”
這兩年我不幹了,因為有人說傷膝蓋。挖蒲公英很花時間,如果對健康有利,我可以繼續幹 ,如果對膝蓋不利,我就不幹了。我開始噴藥了。
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