還真沒心病，2018年老媽過世後有過嚴重抑鬱，但自己治好了，比誰都開朗陽光。

潛意識的焦慮是肯定的，連自己有時候都不知道操心啥，因為生活中沒有可以操心的事。

以前是倒班，但我退休快4年了，也許遺傳，因為我媽我姨就長期失眠，但我40歲之前從不失眠。

這幾天就睡的特別好。

沒規律可循，也許老了，該咋咋地。

所有跟帖： 

• 潛意識的焦慮的根子你如果追根尋源的話，當然可以找到 -yzout- ♂ (0 bytes) () 05/03/2024 postreply 12:17:09

• 確實 -blueflame- ♂ (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 00:40:00