晚餐吃的很少。不喜紅酒：）倒是可以戒掉，不過啤酒酒精含量也不算多，試過戒掉一兩個星期沒啥大用。

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• 工作如果勞心燒腦，就需要減壓。鍛煉身體的方式也改成舒緩的，比如太極拳之類的。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 11:57:48