大塊吃肉是必須的,但不能大碗喝酒
年齡大了,消化吸收功能變弱,更應該吃好
所有跟帖:
• 沒戰鬥力啦 -Nebrasky- ♂ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 20:06:12
• 覺得煲湯比較容易吸收,例如牛骨,羊骨,豬骨。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 postreply 07:15:31
大塊吃肉是必須的,但不能大碗喝酒
• 沒戰鬥力啦 -Nebrasky- ♂ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 20:06:12
• 覺得煲湯比較容易吸收,例如牛骨,羊骨,豬骨。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 postreply 07:15:31