年紀大了,我的飲食逐漸向素食靠攏,都是缺德舅有機蔬果,對雞鴨肉燒烤好象沒啥興趣,返樸歸真,你們是不是也這樣?

來源: Nebrasky 2024-04-12 18:56:52 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)

所有跟帖: 

年紀大了也需要優質蛋白質啊,當然不能吃素了。 -我愛梔子花- 給 我愛梔子花 發送悄悄話 我愛梔子花 的博客首頁 (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 19:03:52

吃雞蛋的 -Nebrasky- 給 Nebrasky 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 19:34:44

光吃雞蛋是不夠的 -我愛梔子花- 給 我愛梔子花 發送悄悄話 我愛梔子花 的博客首頁 (0 bytes) () 04/13/2024 postreply 05:24:29

-fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 19:43:12

我喜歡吃魚,但是現在減少了。我認識幾個隻吃魚的,身體不行。還有水汙染的問題。 -我愛梔子花- 給 我愛梔子花 發送悄悄話 我愛梔子花 的博客首頁 (0 bytes) () 04/13/2024 postreply 05:25:52

魚,做為額外的蛋白質維生素來源,不應該當成基礎食物。選擇野捕魚。按六度的分析,這世上有淨土麽? -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 04/13/2024 postreply 06:20:03

五大湖的野生魚也說不能多吃啊 -我愛梔子花- 給 我愛梔子花 發送悄悄話 我愛梔子花 的博客首頁 (0 bytes) () 04/13/2024 postreply 15:19:15

年齡大了,消化吸收功能變弱,更應該吃好 -smallCrab- 給 smallCrab 發送悄悄話 (57 bytes) () 04/12/2024 postreply 19:17:20

沒戰鬥力啦 -Nebrasky- 給 Nebrasky 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 20:06:12

覺得煲湯比較容易吸收,例如牛骨,羊骨,豬骨。 -Shubin- 給 Shubin 發送悄悄話 Shubin 的博客首頁 (0 bytes) () 04/13/2024 postreply 07:15:31

是的,吃的偏素一點有意健康 -gladys- 給 gladys 發送悄悄話 gladys 的博客首頁 (705 bytes) () 04/12/2024 postreply 19:52:55

酒肉穿長過 佛主心中流 上午吃的牛肉麵 下午吃的紅燒肉 當然也水煮青菜啦 -hhhh- 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (275 bytes) () 04/12/2024 postreply 20:03:42

吃素可以,但吃純素不健康,需要補充高蛋白食物 -r41866- 給 r41866 發送悄悄話 (51 bytes) () 04/12/2024 postreply 20:11:36

我吃雞鴨魚肉,但吃得比以前少了,多加了豆類和堅果,屬於半素食。 -6thsense- 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 20:32:48

這裏無數次推舉紅燒肉了。 -種西瓜- 給 種西瓜 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 20:36:16

我以前偏素,這幾年又改了,控製血糖,不吃( 少吃)主食,隻好吃肉啊。還愛吃cheese, -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (57 bytes) () 04/12/2024 postreply 20:47:35

我認為,很大因素是疫情的原因,改變或者激發了我們的潛在基因。我以前基本不吃米麵,基本吃魚、肉 -yfbook33- 給 yfbook33 發送悄悄話 yfbook33 的博客首頁 (189 bytes) () 04/12/2024 postreply 23:59:27

我感覺葷素搭配是最好的飲食方式 -Bluewily- 給 Bluewily 發送悄悄話 Bluewily 的博客首頁 (738 bytes) () 04/13/2024 postreply 00:00:08

我嚴禁肉類了,海水產品吃的很少,雞蛋吃的 -hz82000- 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (0 bytes) () 04/13/2024 postreply 06:47:49

不健康的。我家有人吃素吃得營養不良,最終醫生建議還是得吃肉。 -sgbigsell- 給 sgbigsell 發送悄悄話 sgbigsell 的博客首頁 (0 bytes) () 04/13/2024 postreply 07:06:12

有一個過程,開始是父親生日,母親要我放生,美國不可以的,我就食素一周,。。。過程 -hz82000- 給 hz82000 發送悄悄話 hz82000 的博客首頁 (68 bytes) () 04/13/2024 postreply 07:20:58

你說話經常像自言自語,別人聽不懂。 -AprilMei- 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 04/13/2024 postreply 14:47:14

佛教 -我愛梔子花- 給 我愛梔子花 發送悄悄話 我愛梔子花 的博客首頁 (0 bytes) () 04/13/2024 postreply 15:20:04

是這樣 -sun45- 給 sun45 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/13/2024 postreply 17:35:24

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