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所有跟帖： 

• 年紀大了也需要優質蛋白質啊，當然不能吃素了。 -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 19:03:52

• 吃雞蛋的 -Nebrasky- ♂ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 19:34:44

• 光吃雞蛋是不夠的 -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 postreply 05:24:29

• 魚 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 19:43:12

• 我喜歡吃魚，但是現在減少了。我認識幾個隻吃魚的，身體不行。還有水汙染的問題。 -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 postreply 05:25:52

• 魚，做為額外的蛋白質維生素來源，不應該當成基礎食物。選擇野捕魚。按六度的分析，這世上有淨土麽？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 postreply 06:20:03

• 五大湖的野生魚也說不能多吃啊 -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 postreply 15:19:15

• 年齡大了，消化吸收功能變弱，更應該吃好 -smallCrab- ♂ (57 bytes) () 04/12/2024 postreply 19:17:20

• 沒戰鬥力啦 -Nebrasky- ♂ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 20:06:12

• 覺得煲湯比較容易吸收，例如牛骨，羊骨，豬骨。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 postreply 07:15:31

• 是的，吃的偏素一點有意健康 -gladys- ♂ (705 bytes) () 04/12/2024 postreply 19:52:55

• 酒肉穿長過 佛主心中流 上午吃的牛肉麵 下午吃的紅燒肉 當然也水煮青菜啦 -hhhh- ♀ (275 bytes) () 04/12/2024 postreply 20:03:42

• 吃素可以，但吃純素不健康，需要補充高蛋白食物 -r41866- ♀ (51 bytes) () 04/12/2024 postreply 20:11:36

• 我吃雞鴨魚肉，但吃得比以前少了，多加了豆類和堅果，屬於半素食。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 20:32:48

• 這裏無數次推舉紅燒肉了。 -種西瓜- ♂ (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 20:36:16

• 我以前偏素，這幾年又改了，控製血糖，不吃（ 少吃）主食，隻好吃肉啊。還愛吃cheese， -lawattaction- ♀ (57 bytes) () 04/12/2024 postreply 20:47:35

• 我認為，很大因素是疫情的原因，改變或者激發了我們的潛在基因。我以前基本不吃米麵，基本吃魚、肉 -yfbook33- ♂ (189 bytes) () 04/12/2024 postreply 23:59:27

• 我感覺葷素搭配是最好的飲食方式 -Bluewily- ♀ (738 bytes) () 04/13/2024 postreply 00:00:08

• 我嚴禁肉類了，海水產品吃的很少，雞蛋吃的 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 postreply 06:47:49

• 不健康的。我家有人吃素吃得營養不良，最終醫生建議還是得吃肉。 -sgbigsell- ♂ (0 bytes) () 04/13/2024 postreply 07:06:12

• 有一個過程，開始是父親生日，母親要我放生，美國不可以的，我就食素一周，。。。過程 -hz82000- ♀ (68 bytes) () 04/13/2024 postreply 07:20:58

• 你說話經常像自言自語，別人聽不懂。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 postreply 14:47:14

• 佛教 -我愛梔子花- ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 postreply 15:20:04

• 是這樣 -sun45- ♀ (0 bytes) () 04/13/2024 postreply 17:35:24