25本身屬於正常範圍,但是這個增長趨勢值得注意。 這裏很多人用168輕斷食法保持體重很有效,可以參考。
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好的。我減脂很容易,不需要168就可以。隻是想需不需要,因為減脂一開始,增肌就不太可能了。除非運動和飲食都算得很精確。我
-杏核眼-
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04/12/2024 postreply
17:33:08